SV Grafeld Kampfsport
Wer sind wir?
Team Mata Leao
Wir trainieren seit September 2024 wöchentlich in der Grafelder Sporthalle. Im Januar 2026 haben wir unser Team einen Namen verpasst und seit Februar 2026 als neue Sparte den SV Grafeld angeschlossen.
Mata Leao (portugiesisch) bedeutet Löwentöter
Was sich so dramatisch liest, ist auch als Rear Naked Choke bekannt. Technisch ein Würgegriff aus der Rückenposition und einer der wirkungsvollsten Aufgabegriffe im Grappling. Schwer zu verteidigen und steht sinnbildlich für das Prinzip Technik schlägt Kraft.
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Was wir trainieren…
Das Wichtigste vorweg!
Wir legen hohen Wert auf eine lockere, sichere Trainingsatmosphäre und einen verantwortungsvollen, respektvollen Umgang auf und abseits der Matte. Wir trainieren Grappling (kontrollorientierter Bodenkampf), Striking (Schlag- und Tritttechniken im Stand) sowie Ju-Jutsu zur Selbstverteidigung.
Das Training versuchen wir vielseitig zu gestalten. Der Bezug zur SV und die Thematik Notwehr und Nothilfe ist immer präsent. Der Fokus liegt auf Technik und Kontrolle. Ground and Pound, also Punch, Elbow, Hammerfist in der Bodenlage, ist kein Bestandteil unseres Trainingseinheit.
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Was benötige ich…
- Wir trainieren No-Gi (ohne Anzug), also mit enganliegender Kleidung (Rashguard, Spats, kurze Hose).
- Ein Zahnschutz ist Teil der Schutzausrüstung und das Tragen bei uns Pflicht.
- Dabei bleibt der Kostenaufwand in einen bescheidenen Rahmen.
- Beim Striking nutzen wir Boxhandschuhe 16oz und Schienbeinprotektoren.
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Wer kann trainieren…
- Kampfsport ist keine Frage des Geschlechts.
- Unser Training richtet sich an Frauen und Männer gleichzeitig.
- Frauen sind bei uns ausdrücklich willkommen.
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Trainingszeiten/Standort...
- Dienstag: 19:30 - 21:00 Uhr
- Freitag: 1800-2000
- Adresse: Sporthalle Grafeld, Schulweg 2, 49626 Berge-Grafeld
Bist Du neugierig geworden?
Du hast noch offene Fragen?
Macht den ersten Schritt, nimm per Anruf oder PN Kontakt auf und wir sehen uns beim Probetraining.
Ob allein oder gemeinsam mit Trainingsbuddy.
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Ansprechpartner:
Stefan Mehmann
1.Dan Ju-Jutsu
DOSB C-Lizenz Ju-Jutsu Polizei
Tel.: 0151/70080502
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Unser Verhaltenskodex
Abseits der Matte (off the mat):
- Vor dem Training kurz abduschen (feel fresh, play fresh)
- Finger- und Fußnägel kurzhalten
- Saubere und gereinigte Trainingskleidung und Schutzausrüstung
- Ansteckende Krankheit? Husten? Schnupfen? Trainingspause!
- Schmuck ablegen
- Mattenfläche nicht mit Straßenschuhen betreten.
- Flip-Flop, Badelatschen für den Toilettengang, nicht barfuß
- Training Barfuß, Stopper, Mattenschuhe
Auf der Matte (on the mat):
- Wir begrüßen und verabschieden jeden Trainingspartner in sportlich respektvoller Form.
- Wir siegen oder lernen! Lass Dein Ego zuhause und tappe rechtzeitig! Jeder Tap startet deine eigene Fehlersuche und sorgt für Progression. Dein Trainingspartner hilft Dir.
- Dein Trainingspartner ist das höchste Gut. Nimm auf ihn Rücksicht.
- Wende nur trainierte Techniken an! Das minimiert das Verletzungsrisiko. Neu aufgegriffene Techniken besprich mit Deinen Coaches oder präsentiere sie in der Gruppe.
- Beim Sparring liegt der Fokus auf Technik, nicht auf rohe Gewalt. Die Augen sowie Kratzen und Beißen sind tabu.
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Sich gegenseitig auf den Kodex hinzuweisen, darf nicht persönlich genommen werden. Ziel ist eine sichere und harmonische Trainingsatmosphäre. Die Spartenleitung behält sich vor bei charakterlicher Nichteignung, unsachgemäßem, ungerechtem, unehrenhaftem oder unsportlichem Verhalten innerhalb sowie außerhalb des Vereins und sonstigen schwerwiegenden Verstößen gegen die Vereinssatzung, Teilnehmer und Mitglieder von der Sparte auszuschließen.